协康会
孩子不肯戴口罩怎么办? (情绪篇)
口罩难求，儿童口罩更加短缺，家长辛苦为孩子扑到口罩，但孩子却不愿戴上，尤其部份SEN孩子对触感方便较敏感，戴了一会便觉得不适并扯下口罩；有时沾了口水鼻涕，不一会又要再换上新的口罩，在口罩紧拙下，令家长更为头痛。协康会教育心理学家黄俊杰提供以下三个贴士，让家长如何帮助孩子明白戴口罩的作用及如何适应：
一、表示体谅
如孩子表示戴口罩感到不舒服，家长先要表示理解，知道长时间戴口罩是会感到不舒服。然后解释为何我们这段时间要长时配戴口罩，让孩子明白戴口罩不止为了个人健康著想，亦是减少把自身的病菌、口水和飞沫传播给他人。
年幼的孩子未必明白父母的解释，家长可以帮忙勤换口罩，让他们感到舒适一点；又或者在许可情况下，为他们脱下口罩，稍微休息。家长宜有耐性，慢慢让孩子理解，以及令他们知道父母明白他们的感受，不致更大的抗拒感。
二、对镜练习
家长可以和孩子一起对著镜子练习戴口罩，尝试用口罩覆盖鼻子和嘴巴，过程中可以教导孩子正确戴口罩的知识，又可以齐齐用手调整口罩的位置，提升参与感，过程中可称赞孩子，令他们获得成就感。
三、利用网上资源
网上有不少影片、资源解释为什么要配戴上口罩，以及如何正确戴上口罩确保卫生，家长亦可以用来解释给孩子了解。
撰文：协康会教育心理学家团队