• 提升動作協調能力
• 調適覺醒度及專注力
• 學習前的醒腦熱身

家長可在兒童進行需要專注及記憶的學習活動（例如：串字、默書、算術等）之前，先做以下一套協調及定點動作。

1. 開手合腳

• 兒童合腳打開雙手站立，跳起打開腳同時拍手，連續來回10下
• 家長與兒童一起重複3次

2. 撐實張檯

• 兒童坐在地上，伸直雙手向後支撐身體，雙腳踏實地及抬起臀部，扮作一張檯

• 家長輕推兒童肩膀或盤骨，請兒童維持姿勢，與家長對力10秒

• 在另一方向對力，重複3次，家長可與兒童交換角色，請兒童推家長

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• 提升手眼協調能力
• 調適覺醒度及專注力
• 學習前的醒腦熱身

家長可在兒童進行需要運用視覺及專注的學習活動（例如：閱讀、連線、仿畫等）之前，先做以下眼球控制及雙側協調動作。

1. 依照圖示親子一起進行協調動作遊戲

2. 接住個波

• 兒童手持小籃，接住家長從3至5呎外拋來的氣球
• 家長可稍微拋向兒童的左邊或右邊，提升兒童接球反應

• 提升動作計劃
• 加強聽覺專注及記憶

1. 輕輕按摩兒童雙耳，提示兒童專心聆聽，用耳朵玩遊戲

2. 兒童依照聽到的聲音，做出指定的動作

• 家長用筷子或筆敲打物件發出不同聲音，每種聲音代表一個動作 (例如：敲書本聲=蹲下起身；敲碟子聲=點頭一下；敲膠桶聲=拍手一次)

• 請兒童背向家長站立，聆聽聲音做動作

• 家長可按兒童能力敲出兩至三種聲音的組合，請兒童聽完一組才依次序做出動作

3. 變化：家長可以敲出每組聲音的次數，請兒童做出代表動作的次數 (例如：敲膠桶三下 + 敲碟子兩下 = 拍手三次 + 點頭兩下)

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