協康會
停課不停學，在家怎辦好？
學校因應疫情已經停課逾一個月，有特殊需要(SEN)特別是自閉症的孩子，會對日常生活突如其來的轉變感到不安或不適應，他們往往需要更多時間去明白停課的意義。協康會教育心理學家黃俊傑有四個建議方法，讓SEN孩子亦能盡快適應停課期間的生活。
1. 盡量維持有規律的生活習慣
假如父母仍然需要上班，亦需要與日常照顧者協調，透過訂立固定作息時間表和利用視覺提示日程圖卡等，盡量為孩子安排和維持有規律的生活習慣，可有效減少出現情緒低落及行為問題。例如可以參考如學校一樣的時間表，在上午時段上課(在家學習)，下午時段休息。同時，家長亦應避免在孩子面前顯露過多因為擔心疫情的負面情緒和看法，減低孩子的情緒反應。
- 切勿只安排子女喜歡的活動
- 每節活動時間不宜過長，約20至30分鐘
- 有動有靜 (平衡溫習、娛樂)
- 固定休息時間
- 與孩子一同制定作息的時間表，每完成一項項目後填上剔號
- 作息時間表範例：
2. 利用免費APP做家居訓練
本會自家設計了多款流動應用程式適合SEN兒童兒童在家訓練使用，今期推介：
2.1《知情解意》
由言語治療師團隊設計，app內有日程表、視覺提示等工具，利用圖像幫助自閉症孩子更容易了解日常生活流程，家長亦可用來預告一些流程轉變，減低他們因為面對轉變而出現不安、焦慮的情緒。另外，自閉症兒童言語表達能力較弱，當他們不能夠清晰表達自己時，亦可利用app內的「情緒調節錦囊」表達及舒緩情緒。
免費下載《知情解意》流動應用程式
(Android及iPad版)
2.2《觸智多謀》
由物理治療師團隊設計的《觸智多謀》，針對體能智能有嚴重發展遲緩或障礙的幼兒，透過第一、二冊共20個遊戲，只需在屏幕上輕輕一觸，就能帶給孩子豐富的聲畫感官刺激，而且遊戲主題圍繞兒童身邊的事物，寓學習於遊戲，即使是一般幼兒亦適用。
免費下載《觸智多謀》流動應用程式
(Android及iPad版)
- 更多協康會流動應用程式 (部分只有iPad版本)
3. 親子齊玩齊學益智遊戲
家長可以在家與孩子一同玩益智的桌遊活動，例如層層疊、飛行棋等，親子在享受遊戲時可鞏固親子關係之餘，過程中更可趁機訓練孩子的小肌肉、接受比賽勝負的情緒管理，以及輪候等待等概念。
4. 透過親子共讀認識情緒
有特殊需要或年幼的孩子未懂得用言語表達心中所想，當日常生活出現轉變時，他們可能就會以不同情緒行為來宣洩負面情緒。父母其實可以多和小朋友閱讀有關情緒的圖書或繪本，認識不同情緒的同時，孩子也可從中學會更多詞彙，能更有效表達自己情緒。
撰文：協康會教育心理學家團隊及到校學前康復服務團隊