专注力缺乏及过度活跃症（简称ADHD）是一个复杂的症状，要帮助有关的学童，必须细心观察及分析学童的个别问题。若确定ADHD学童同时有混合障碍症状如动作协调障碍，学童需要一篮子的治疗服务，包括药物、心理治疗、行为治疗。还有是以下介绍的运动治疗。

运动治疗是属於另类治疗，目标是改善学童因ADHD混合动作协调障碍而引发的学习问题如不能安坐、不自控地摇摆身体等。虽然它的疗效不如药物般直接和快速，而成效尚在研究中，但仍是一种外国常用的疗法。本会物理治疗部同事从不同国家搜集有关运动治疗的资料，从中归纳出多种运动的疗法，每一种都因应ADHD学童的问题而设计的。

第一种是带氧运动。在2001年，美国State University of New York, Buffalo曾就学童做带氧运动后与行为表现作出研究，观察得部份学童的对抗性行为有所改善。第二种是属於复合性动作协调运动，运动的设计围绕各种身体感觉与动作的协调。例如控制眼睛的转动及注视的运动、练习身体左右两侧协调的运动，如左右手依次抛接豆袋、跟著节拍做动作，藉此练习听觉与动作的协调。又例如记著指定的语音做出指定的动作，如"m"即蹲下，"k"等於跳起，然后串连起每个动作等等。复合性动作协调运动的目的是训练学童控制不同的感官，而改善自控及协调的能力。第三种是现时颇流行的瑜珈。瑜伽的式子练习对学童的平衡、本体感、腹背肌肌力、专注及耐性都有帮助。

至於运动治疗的成效，根据不同朋友或家长的经验分享，大部份都指虽然成效不是立竿见影，但最大好处是没有副作用。我们相信有效的训练必须持之以恒，才能有良好的效果。

资料：协康会物理治疗师团队