協康會
嬰幼兒親子感知體能活動 (1歲半至3歲)
幼兒期 (1歲半至2歲)
遊戲：小小球星
| 適合年齡： | 18至24個月 |
| 目的： |
增強單腳平衡及重心轉移的能力 |
| 物資： | 廁紙1卷 |
| 玩法： |
1. 讓幼兒站著，提起一腳踏在廁紙卷上保持平衡。當爸媽說「嗎哩嗎哩空，變！」幼兒要交換腳，用另一腳踏上去。
2. 完成數次左右腳輪流踏上廁紙卷後，可叫幼兒把它踢向前。
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訓練錦囊：
- 可以轉換較硬及底部較圓的物件，如膠球、奶粉罐等，來挑戰幼兒的平衡力和踢動的力度
- 如果物件的質料較硬，爸媽可考慮讓幼兒在進行活動時穿上鞋子
幼兒期 (2歲至3歲)
遊戲一：腳趾夾
| 適合年齡： | 30至36個月 |
| 目的： |
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| 物資： | 紙巾或用紙揉成的紙球數個、紙碗１個 |
| 玩法： |
1. 請幼兒站著，用單腳夾起地上的紙巾或紙球。
2. 然後，指示幼兒把它放在另一旁的紙碗內。
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親子錦囊：
- 可多人一起進行比賽，看看能夾起多少張紙巾或多少個紙球
- 相比之下，夾紙巾比夾紙球容易，可先嘗試玩夾紙巾
遊戲二：釣魚郎
| 適合年齡： | 30至36個月 |
| 目的： |
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| 物資： | 手挽膠袋或紙袋數個，兒童雨傘 / 手杖1把 |
| 玩法： |
1. 把袋子垂直放在地上。幼兒握著雨傘，把袋子釣起。
2. 請幼兒跟著爸媽指示的顏色，釣起正確的袋子。
3. 接著，爸媽可以把玩具放在袋子內，請幼兒連續釣起幾個袋子取得玩具，透過連續釣起有重量的袋子，增強幼兒上肢的肌力和耐力。 |
親子錦囊：
遊戲三：舀湯丸
| 適合年齡： | 24個月 |
| 目的： |
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| 物資： | 大膠湯匙1隻、乒乓球數個及膠湯碗1個 |
| 玩法： |
1. 讓幼兒用大膠湯匙單手舀起乒乓球。
2. 然後，指示幼兒向前行，運送乒乓球至桌子上的碗內。
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親子錦囊：
- 若幼兒未能舀起乒乓球，爸媽可握著他的手協助，或者教幼兒用前二或三指拿起乒乓球，再放在膠匙上
- 假裝與幼兒比賽鬥快運球，以挑戰他的穩定力
(備註：以上活動指引中提及的適合年齡只供參考，訓練者必須按兒童的實際能力及興趣來挑戰活動；若遇到疑難，請諮詢職業治療師的意見，確保活動能切合兒童的需要。)
書刊及流動應用程式推介
1.《大腳板運動場 - 0至3歲嬰幼兒親子感知體能活動》
《大腳板運動場》由協康會專責兒科發展的物理治療師精心編寫，他們同時亦是嬰幼兒的爸媽。書中舉出超過120項嬰幼兒訓練活動，適合知識型新手爸媽閱讀，著重培育孩子感知發展，提升嬰幼兒七大感官及肌肉協調，更加入建立親子互動關係的元素，讓爸媽與孩子享受開心和有教育意義的親子時刻。
此外，每章節皆提供一個體能發展列表，介紹嬰幼兒一些體能發展的常見表現，提高爸媽觀察孩子體能發展進度的關注意識。本書由星島出版，定價HK$68，已於各大書局有售，本會家長亦可到協康會各中心以優惠價HK$60購買。
2.《觸智多謀》
由物理治療師團隊設計的《觸智多謀》，針對體能智能有嚴重發展遲緩或障礙的幼兒，透過第一、二冊共20個遊戲，只需在屏幕上輕輕一觸，就能帶給孩子豐富的聲畫感官刺激，而且遊戲主題圍繞兒童身邊的事物，寓學習於遊戲，即使是一般幼兒亦適用。
免費下載《觸智多謀》流動應用程式
(Android及iPad版)