协康会
ADHD个案分享
易冲动记性差 「专注法宝」助家长教好ADHD孩子
协康会学童炜杰，小学一年班时确诊ADHD，在校内常被老师投诉滋扰同学，上堂不能专心，常举手抢答问题，试过考试时长时间发呆，结果未能完成试卷；在家中做家课时爱拖延至凌晨才完成，且书包十分凌乱，课本弄得满布摺痕，又有糖果纸混杂当中。发脾气和激动时甚至会用头撼墙，令妈妈在教养上深感压力。
炜杰后来参加了协康会青葱计划的训练小组，包括「专注解难Go Go高」，学懂使用由协康会教育心理学家设计的「专注法宝」，成功改善学习问题。透过「金刚箍」视觉提示卡，他学懂抑制冲动行为，学习听取指令及缓和高涨的情绪；透过「工作切切切」图卡，学懂将复杂的工作分先后处理，做功课时分优先次序，缩短做功课时间。
由协康会教育心理学家设计的「专注法宝」视觉提示卡，能帮助ADHD学童在改善不同情况下的执行功能。
各种桌上游戏有助改善孩子的专注力、反应抑制及记忆力，是很好的亲子活动。
徐博士以桌上游戏如「快手鬼鬼」、「嗒宝」、「Moo斯密码」等，帮助炜杰改善专注力、反应抑制及记忆力。
协康会教育心理学家徐诗茹博士指出，ADHD儿童由於脑前额叶细胞的活动量较少，其执行功能较弱，常常无法抑制脑中无关重要的念头，处理和组织资料较慢。所以可以利用视觉提示卡来提升学童的执行功能，透过图像来加深学童记忆，例如可抑制冲动行为的「金钢箍」、改善运作记忆力的「返转头时钟」等，当孩子出现问题时，学懂使出「法宝」就有助抑制个人冲动行为，而家长学习使用「专注法宝」后，亦可运用在日常生活中。
徐博士又建议家长可藉日常的亲子活动，提升小朋友的执行功能。例如玩传声筒游戏，增强孩子的聆听专注力和工作记忆力；跟孩子DIY亲子美食，例如制作雪条、果冻等，让他们按步骤完成任务，锻炼其持久集中力。甚至可利用坊间的桌上游戏如「快手鬼鬼」、「嗒宝」、「Moo斯密码」等，从游戏中改善孩子的专注力、反应抑制及记忆力。
怀疑子女有 ADHD？家长可参考ADHD初步检测表，作出初步的观察。
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